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Toutes ces recettes astucieuses sont préparés avec des ingrédients allégés en sucre et matières grasses.

Wok de dindonneau aux légumes variés

mardi 12 avril 2011 @ 10:04

Préparer tous vos légumes préférés : laver, éplucher puis couper en petits morceaux.

Ici, on a utilisé carottes, pommes de terre et oignons.

Dans un wok, faire chauffer un peu d’huile d’olive et faire sauter les légumes.

Couper en lanières des escalopes de dindonneau, saler et poivrer. Ajouter le dindonneau au wok.

Dans une casserole d’eau bouillante, faire cuire des nouilles chinoises. Égoutter puis ajouter au wok.

Pour des saveurs sucrées/salées, vous pouvez ajouter en fin de cuisson 1 cuillère à soupe  miel, la même quantité de vinaigre balsamique.

9 Commentaires pour “Wok de dindonneau aux légumes variés”

  1. Rider dit :

    Oh, Sally, the build character comemnt is just too good! Indeed, zero fat cottage cheese is not easy on the palate But I already knew you have the will power to stick with it. I should follow your example and get the motivation to get in better shape next year

  2. Voilà! En fait vous trouvez acceptables des revendications intéressées et égocentriques («J’ai payé, j’en veux pour mon argent, je rouspète») mais vous vilipendez les utilisateurs qui voient plus loin que leur strict intérêt personnel, et se préoccupent des conséquences globales de la consommation. Votre irritation est présentée comme étant d’ordre idéologique («ouh, les vilains décroissants arriérés» mais vous ne faites que défendre votre intérêt; vous voyez derrière le souhait de prolonger la durée de vie des appareils la menace que vous devrez payer vos jouets plus chers. La situation actuelle vous convient très bien, donc il ne faut surtout rien changer.

  3. Le « boomerang », que ça s’appelle. ^^Et que dire du Move Keita-Bodmer, Makoun Mensah ?Ca c’était des drogues dures de synthèse, je pense, minimum.
    doudoune moncler http://www.stae.fr/

  4. moncler dit :

    Vous avez donc téléchargé install_flash_player_ics.apk via le lien de l’article, installé le fichier sur votre S3 et cliqué sur celui-ci pour l’installer ?
    moncler http://www.hotelroyalmirabeau.com/moncler/homme.asp?id=3

  5. moncler dit :

    Vivianne, penses tu vraiment qu’en lieu et place de Julien vous fairiez le contraire? arretez de transformer la réalité au virtuel.

  6. moncler dit :

    « Don’t touch me Haaaa » ça m’a achevé.

  7. moncler dit :

    Vachement sympa comme type de plante ! Autant je connaissais les Bonsaïs, mais alors ça, ça ne me dit rien du tout.

  8. moncler dit :

    Moi je dirais simplement attention au coup du  » je souris à sa copine, puis à elle » et du  » je passe devant elle sans la calculer », c’est rehdibitoire chez moi, je vais me dire que ce mec n’est qu’un drageur de plus sur la liste de ceux à qui j’ai déjà eu affaire, je vais être déçue et risque de lâcher l’affaire

  9. obey dit :

    parle pour toi ! mieux vaut jouer a minecraft sans cheat c’est plus clean ( la rime de merde x) )
    obey http://www.obeysnap.com/

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