Toutes ces recettes astucieuses sont préparés avec des ingrédients allégés en sucre et matières grasses.
Salade rose
mardi 25 janvier 2011 @ 03:01
Voilà une salade légère et qui surprendra vos invités par son petit gout sympa et sa jolie couleur :
* Dans un saladier, mette 100 g de graine de couscous et couvrir d’eau bouillante salée. laisser gonfler environ 20 minutes.
* Eplucher 1 betterave et couper en petits dés.
* Ajouter au saladier la betterave, 60 g de fêta allégée, 2 CAS d’huile d’olive, 2 CAS de jus de citron.
* Saler, poivrer et déguster bien frais !