Toutes ces recettes astucieuses sont préparés avec des ingrédients allégés en sucre et matières grasses.
ASTUCE MINCEUR: A CALORIES EGALES….STOCKAGE DIFFERENT….
mardi 7 septembre 2010 @ 07:09
Vous n’êtes pas sans savoir qu’en mangeant, nous dépensons des calories aussi, pour digérer aussi bien sur…
et chaque petite calorie dépensée ne sera pas stockée…les petits ruisseaux faisant les grandes rivières… adoptez les bons réflexes:
_mangez un fruit plutôt que boire un jus de fruit….
_ mangez une pomme de terre en morceaux plutôt qu’en purée…