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Toutes ces recettes astucieuses sont préparés avec des ingrédients allégés en sucre et matières grasses.

UN DESHYDRATEUR: L’AMI MINCEUR

mercredi 8 septembre 2010 @ 07:09
Rachel

L’acquisition d’un déshydrateur est un véritable outil minceur et forme…
Il permet en effet de sécher et conserver vos fruits et légumes afin de pouvoir les consommer hors saison…
vous pouvez ainsi préparer vos muesli, dessert et soupes avec des aliments qui auront conservé toutes leurs valeurs nutritionnelles…Pensez aux fruits: congelés, ils rendent souvent beaucoup d’eau à l’utilisation…. conservées au sirop, c’est un ajout de sucre…
avec un déhydrateur, vous pouvez les consommer tel que ou bien après les avoir laissé tremper une nuit….c’est magique….

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