Toutes ces recettes astucieuses sont préparés avec des ingrédients allégés en sucre et matières grasses.
Aiguillettes de poulet au coco et curry
samedi 23 octobre 2010 @ 07:10
Dans une grande poêle, faire bouillir une boîte de lait de coco, 1 CAS de curry, 10 cl de crème allégée, sel, poivre.
Laisser épaissir environ 20 minutes.
Ajouter alors des aiguillettes de poulet et laisser cuire doucement (environ 15 minutes).
Servir avec du riz, du blé.