Toutes ces recettes astucieuses sont préparés avec des ingrédients allégés en sucre et matières grasses.
Smoothie framboises ananas (ok)
mercredi 20 octobre 2010 @ 07:10
Je vous propose aujourd’hui de faire le plein de vitamines avec une boisson colorée : le smoothie framboises/ananas.
Pour environ 6 verres, mettre dans un blender :
* 250 g de framboises,
* 30 cl de jus d’orange,
* 30 cl de jus d’ananas allégé.
Ajouter si besoin un peu de jus d’ananas pour une consistance plus liquide.
A déguster bien frais !