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Toutes ces recettes astucieuses sont préparés avec des ingrédients allégés en sucre et matières grasses.

Aiguillettes de canard aux navet

jeudi 19 août 2010 @ 10:08
giulia

Préparation: 15  min ; Cuisson: 25 à 25 min

Ingrédients pour 2 personnes

  • 350/400 g d’aiguillettes de canard
  • 8 navets nouveaux
  • sel, poivre du moulin
  • 1 cuill. à café de persil ciselé
  • 20 g de margarine allégé pour cuisson.
  1. Épluchez les navets et rincez-les. Coupez-les en 2 ou en 4,selon leur grosseur. Déposez-les dans une casserole d’eau froide salée et portez à ébullition. Laissez-les cuire pendant 8 min. Egouttez-les, puis déposez-les dans une poêle avec 20 g de margarine et laissez-les dorer de tous côtés de 8 à 10 min.
  2. Dans une poêle à revêtement anti-adhésif, faite cuire les aiguillettes de canard de 1 à 2 min de chaque côté. Salez et poivrez
  3. Répartissez les aiguillettes dans 2 assiettes de service chaude. Garnissez avec les navets dorés. Saupoudrez de persil ciselé et servez sans attendre.

11 Commentaires pour “Aiguillettes de canard aux navet”

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  5. moncler dit :

    De tous temps en temps de guerre, les traitres à leur pays ou déclarés comme tels ont été éliminés manu militari. On ne peut nier que les USA sont en guerre avec Al Quaida une organisation terroriste. Donc, je ne vois pas au nom de quoi les USA devraient prendre des gants contre certains de leur citoyens, où qu’ils se trouvent. Et qui de surcroît, se cachent sciemment parmi la population civile censée les accueillir et les protéger.
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  6. moncler dit :

    Il a l’air cool et les illustr.drôlement jolies…
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  7. moncler dit :

    LG et qualité hardware irréprochable dans la même phrase ? Y’a comme un paradoxe là ! ^^

  8. obey dit :

    Si les nantais veulent un aéroport international, ils doivent vivre avec ce risque industriel

  9. moncler dit :

    Je participe !! Ça me ferais du bien

  10. moncler dit :

    Ce que j’aimerais comprendre, c’est comment il a pu faire pour résister à l’envie de s’auto-mutiler. Cet homme devait posséder un mental hors du commun.

  11. nba dit :

    On peut peut-être leur foutre la paix, non ?
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